こんにちは！ちいです。
人から受けるストレスを人一倍感じると自らのことを認識してから
フリーで仕事をするようになりました。
調子にのりやすいタイプなので、
自分を管理するために
幾度となく自身に発してきたことば。
「評価は他人がする」
高慢にならないためにも、厳しくかつ、素敵な言葉だと思う。
でも、主婦の仕事、家事は絶対違う。
敢えてあまり好きではない絶対という言葉を使ってみた。
「評価は自分がする」
ご飯を作る
洗濯をする
掃除をする
そんなに好きでもないこれらのことを
日常的に当たり前のようにこなしているけれど
たいして特に誰かに褒められたりしません。
他にも
買い出し（買い物）
ご近所づきあい
子供のこと
などなど
１日のうちで、やっていることは本当に多く
時給１０００円だとしたら、１万円は頂いて当然の仕事になる。
１日が終わり、これだけのことをやったのに
誰か褒めてくれた？
１日を振り返ってみて
唯一、褒められたとしたら、
「あっ、そのサンダル、可愛いねー」
くらい？？
おそらく、一言も褒められない日が当たり前のように過ぎているかもしれません。
な、あほな。
そんなのやってられない！
この私みたいに、主人に向かって
「こんなにおいしいご飯を食べて、よく黙っていられるよね！」
なんて、毒づくことができれば
強制的に褒めさせることもできるけど
そうでないかぎり
せつない…
誰か褒めて！！
といっても言いにくいしね…
となると
どうする！？
それは、自分で自分を褒める
自己評価を上げる
よくがんばってる、わたし
いいぞ、わたし
いけいけ、わたし
どんな些細なことでもいいから、頑張っている自分をほめてあげる
だって、本当にがんばっているから
こっそり、夜中にネットショッピングでご褒美のお買い物をする
マックでビッグマックセットを思いっきり食べる
いっぱいのコーヒーを飲む
あぁ、しあわせーーーღと感じる事を楽しみましょう
褒めて欲しいと人に頼ると、期待して
応えてもらえないと、さらなるストレスになりかねない。
本末転倒
頑張っているあなたは、あなた自身が一番よくわかっているはずだから。
主婦はえらい！
お母さんはもっとえらい！！
心からそう思う。
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